نادي برشلونة : شبكة برشلونة الإخبارية موقع شبكة برشلونة الإخبارية : أخبار برشلونة اليوم , مباريات , أهداف , مقابلات و تحليلات من المصدر
— “أنام 9 ساعات، أتدرب في الصباح، ومن الساعة 3 بعد الظهر وحتى الساعة 8 أذهب إلى الدراسة، إلا عندما تكون هناك مباريات في دوري أبطال أوروبا” … لاعب برشلونة يحافظ على روتين من التدريب والدراسة بأعلى مستوى
باو كوبارسي (إستانيول، جيرونا، 2007) هو أحد أفضل قلوب الدفاع في العالم , المدافع الكتالوني ظهر لأول مرة مع نادي برشلونة في عام 2024 في مباراة بكأس ملك إسبانيا أمام أونيونيستاس سالامانكا , وبعد فترة قصيرة، ظهر لأول مرة في الدوري الإسباني أمام ريال بيتيس , ومنذ ذلك الحي أصبح اللاعب أساسيًا بشكل معتاد في النادي البلاوغرانا.
مع برشلونة فاز كوبارسي بلقبين في الدوري الإسباني، وكأس ملك إسبانيا واحدة، وكأسَي سوبر إسباني , ومع المنتخب الإسباني حصل باو على الميدالية الذهبية في دورة الألعاب الأولمبية في باريس عام 2024، ومؤخرًا، كأس العالم لكرة القدم في الولايات المتحدة والمكسيك وكندا عام 2026.
في سن 19 عامًا يملك اللاعب الذي تخرّج من لا ماسيا سجلًا حافلًا يُحسد عليه, وفي مركز التكوين هذا يتبع كوبارسي روتين تدريب رياضي من النخبة، دون أن يهمل جانبه الأكاديمي, وهكذا عبّر باو نفسه عن ذلك في مقابلة مع إذاعة RAC1:
“أحب النوم كثيرًا. أنام 9 ساعات، أتدرب في الصباح، ومن الساعة 3 بعد الظهر وحتى الساعة 8 أذهب إلى الدراسة، إلا عندما تكون هناك مباريات في دوري أبطال أوروبا”، قال اللاعب, وفي هذه الحالة، يشكل الراحة جزءًا أساسيًا من إعداد الرياضيين.
بالإضافة إلى المنافسة على أعلى مستوى بدأ مدافع برشلونة الأساسي دراسة تخصص إدارة وتسيير الشركات (ADE) في عام 2025, وهو اختيار يُظهر التزام اللاعب بالتعليم والتكوين بعيدًا عن كرة القدم.
وفي مقال لـThe Athletic أوضح ابن جيرونا أنه لا يتأثر بالتعليقات على الإنترنت: “لا أهتم كثيرًا بوسائل التواصل الاجتماعي. في عالم كرة القدم، يحب الجميع مشاركة رأيهم حول ما يرونه، وكيف تلعب، وما تفعله أو لا تفعله. أعتقد أنه لا ينبغي إيلاء الكثير من الاهتمام لذلك”.
ومع ذلك، لا يعني ذلك أنه لا يستخدم الهاتف المحمول لتمضية الوقت , وكما هو الحال في ظروف أخرى، يتعلق الأمر بأداة لها تأثير إيجابي طالما تم استخدامها بشكل جيد , وأوضح: “بالنسبة لي، الهاتف مجرد شيء لتمضية الوقت، من خلال مشاهدة ما تحبه”.
وبخصوص النظام الغذائي اعترف كوبارسي قائلًا: “أنا دائمًا أعد نظامي الغذائي بنفسي وأحاول تناول أطعمة متنوعة” , وعلى الرغم من أنه يحافظ على تغذية متوازنة، فإنه يختار الوقت المناسب لمنح نفسه بعض المتعة دون أن يؤثر ذلك على الأداء الرياضي.
ولهذا السبب، فإن إحدى أفضل اللحظات للاستمتاع بالطعام تكون بعد مباراة جيدة, واعترف في مقابلة مع صحيفة Marca: “بعد كل مباراة أحاول أن أكافئ نفسي وآكل هامبرغر إذا لعبت بشكل جيد”.
(المصدر : صحيفة سبورت)
