شبكة برشلونة الإخبارية تابع أحدث أخبار برشلونة اليوم وكل جديد عن نادي برشلونة على موقعنا المختص. احصل على تحليلات، نتائج المباريات، وأبرز الأخبار اليومية لفريق برشلونة.
— آخر «صفقة» لبرشلونة لتحسين مردود التشكيلة … فليك يضم طبيبة متخصصة في النوم للتحكم في راحة لاعبي الفريق الأول وروتينهم قبل الخلود إلى النوم
الأداء الرياضي يعتمد على عدة عوامل، مثل التغذية، غير أن النوم والراحة يلعبان أيضًا دورًا بالغ الأهمية في مستوى اللاعبين , ولهذا السبب، أراد هانسي فليك التدخل في هذا الجانب وضم إلى الطاقم متخصصة بهدف تحسين مردود لامين يامال، وداني أولمو، وفيرمين، ورفاقهم في الفريق الأول لنادي برشلونة.
وبحسب ما علمته صحيفة سبورت، فإن الأمر يتعلق بآنا ويست، مؤسسة شركة متخصصة في الأداء المرتبط بالنوم، والمختصة في إعداد «استراتيجيات عملية يمكن أن تساعد الأشخاص على تغيير العادات السيئة».
وليس برشلونة أول نادٍ تعمل معه، إذ سبق لها العمل مع أرسنال وميلان، كما تعاونت أيضًا مع شركات، ورياضيين أولمبيين، وحتى مع الجيش، وفق ما يشير إليه على موقعها الإلكتروني.
في الواقع، من المنطقي تمامًا الاستعانة بطبيبة متخصصة في النوم لأن اللاعبين يعيشون وفق جداول زمنية مختلفة بحسب اليوم , فعندما يلعبون في الساعة التاسعة مساءً، وهو توقيت معتاد في الدوري ودوري الأبطال، فإنهم غالبًا ما يخلدون إلى النوم بعد منتصف الليل وفي وقت متأخر مقارنة ببقية الليالي.
ولهذا يريد فليك أن يكون تحكمه في راحة لاعبيه مماثلًا لتحكمه في نظامهم الغذائي، وأن يراقب روتينهم قبل التوجه إلى الفراش , وتشير الشركة إلى أن «50 بالمئة من الرياضيين النخبة ينامون بشكل سيئ و28 بالمئة يعانون من نعاس نهاري ملحوظ»، إضافة إلى أن «70 بالمئة ينامون بشكل أسوأ في منازلهم يوم المباراة».
ولذلك توضح أن عملها يركز على «ضمان ألا تبقى المعرفة المتعلقة بالإيقاع اليومي البيولوجي، والنوم، والتوتر، والأداء حبيسة المقالات الأكاديمية، بل أن تتحول إلى استراتيجيات قابلة للتطبيق»، من أجل «استخدام النوم كمحفز مستمر للأداء».
وقبل أيام قليلة فقط، اعترف رافينيا بأن لامين يامال يكون عادة متعبًا في الصباح، بسبب عادة سلبية قبل النوم: «يذهب إلى النوم متأخرًا. ليس لأنه يخرج للاحتفال، بل لأنه يبقى على الهاتف»، كما أشار البرازيلي.
ومن جانبه، أقر باو كوبارسي قبل أشهر بأن متوسط نومه يصل إلى عشر ساعات. وهذه التصريحات، رغم أنها فاجأت كثيرين ممن لم يكونوا على دراية بهذه الحاجة لدى قلب الدفاع، ليست أمرًا غريبًا، إذ يتعلق الأمر بشخص شاب جدًا يستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة يوميًا بحكم كونه رياضيًا من النخبة.
(المصدر : صحيفة سبورت)
