شبكة برشلونة الإخبارية تابع أحدث أخبار برشلونة اليوم وكل جديد عن نادي برشلونة على موقعنا المختص. احصل على تحليلات، نتائج المباريات، وأبرز الأخبار اليومية لفريق برشلونة.
— الصفقة الشتوية الأخرى لهانسي فليك لتعزيز أداء الفريق … مع هدف تحسين راحة اللاعبين، أضاف المدرب الألماني ملفًا جديدًا إلى جهازه الفني، حيوي لأداء الفريق اليومي.
تعود الانضباطية الألمانية للظهور في ملعب كامب نو , هانسي فليك، المخلص لمنهجيته في السيطرة على كل شيء والعناية بأدق التفاصيل، أضاف «صفقة» جديدة إلى جهازه , وهي مختصة في النوم، ألمانية أيضًا، سبق له العمل معها خلال مرحلته الناجحة في بايرن ميونيخ.
ارتباط هذا التعيين بأهمية الراحة الحيوية للأداء في أعلى المستويات , في ظل جدول مزدحم، بين التدريبات، المباريات، التنقلات والتغييرات المستمرة في المواعيد، تمثل الليلة فترة أساسية , و فليك يريد استغلال القوة المعالجة للنوم ليصل لاعبو الفريق إلى أفضل حالة بدنية وعقلية.
إرشادات للبحث عن التميّز
تصبح هذه الحاجة حرجة عند تحليل الحمل الكيلومتري للفريق. مع الصيغة الجديدة للمسابقات الأوروبية والالتزامات الدولية، حيث يواجه اللاعبون حالات متكررة من «تأخر التوقيت» واضطراب الإيقاع اليومي.
تُظهر الدراسات الرياضية أن التنقل عبر المحيط أو السفر الليلي بعد مباراة دوري أبطال قد يقلل القدرة على رد الفعل ويزيد خطر الإصابات العضلية بنسبة 20% , فليك يعلم أن في موسم يضم أكثر من 60 مباراة، فإن تقليل هذا التأثير عبر بروتوكولات علمية للتعافي هو ما يصنع الفارق.
وصلت المختصة نهاية يناير، حسبما أوضحت صحيفة MD، وقد وضعت بالفعل سلسلة من الإرشادات والعادات لمساعدة اللاعبين على النوم الجيد , ولا يتعلق الأمر بصيغ سحرية، بل بالدقة: يُطلب من اللاعبين تجنب استخدام الهاتف أو الشاشات قبل النوم مباشرة ، وإلغاء أي استهلاك للكافيين قبل النوم بعشر ساعات، وضمان أن يكون غرفة النوم مكانًا مظلمًا، باردًا وهادئًا، مع ضبط درجة الحرارة بشكل مثالي.
التدريب «غير المرئي» الآخر
مجموعة من المعايير المحددة التي تعزز رؤية فليك ، الذي يرى أن كرة القدم تتجاوز مجرد الملعب. مثلما أصر على تواجد تياغو ألكانتارا، يواصل المدرب الألماني إعادة تشكيل جهازه الفني باختيار مختصين عاليي الكفاءة , السعي لتحقيق التميّز في جميع المجالات يعكس شغفه بالألقاب وطموحه للاستمرار بنجاحه مع برشلونة , فالنصر لا يُصنع في التدريب فحسب، بل أيضًا خلال النوم.
بهذا التحرك، يتماشى برشلونة مع أحدث التوجهات التكنولوجية في كبرى المسابقات، حيث لم يعد النوم مجرد فترة راحة، بل أصبح «تدريبًا غير مرئي» , في كرة قدم تُحسم فيها المباريات بالتفاصيل الصغيرة، وحيث ينهك الجسم في الختام الربيعي، لا يريد فليك ترك أي شيء للصدفة , حماية نوم لاعبيه هي، في النهاية، حماية فرص نجاح فريق استعاد طموحه، والذي يريد الآن، إلى جانب اللعب الأفضل، أن ينام أيضًا أفضل من الآخرين.
(المصدر / صحيفة سبورت)
