اللياقة البدنية المميزة لممفيس “أكتسب الحجم بسرعة كبيرة جدًا, و ذلك بسبب جيناتي”

— اللاعب الهولندي يتمتع بجسم علوي قوي للغاية وأخبر صحيفة SPORT كيف قام بذلك

فوجئنا جميعًا يوم السبت الماضي ضد جيرونا بالنغمة الجسدية الجيدة لممفيس ديباي , لاعب بالكاد تواجد في دورتين تدريبيتين و كان قد خاض مباراته الأخيرة في 27 يونيو ، وانفصل تمامًا عن كرة القدم وبدا منتعشًا ورشيقًا وحتى مليئًا بالحيوية.

بالإضافة إلى ذلك المظهر الشرس ، و وشم الأسد الضخم على ظهره وكمية الأوشام الهائلة التي تغطي جسده ، فإن الحقيقة هي أن الهولندي يتمتع بجسم علوي قوي للغاية , و تسمح له بالتعطية بجسده و الاحتكاك بقوة و حماية الكرة جيدًا ، و بالإضافة إلى تسجيله هدفه الأول في مرمى جيرونا بقميص برشلونة ، لم يتوقف عن إزعاج المرمى المنافس ، وتخلص من المراقبة , كان نشيطًا ومتلهفًا.

لقد ترك شعور (خاطئ) بأنه كان يسحق نفسه بالتدريبات في العطلة وأنه وصل في أفضل حالاته من الإجازات , لكنه يقول “ربما لم يدرك الناس ذلك ، لكن ساقاي كانتا ثقيلتين وكنت متعبًا للغاية , في البداية كان علي أن ألعب لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، لكن في النهاية لعبت لأكثر من 50 دقيقة “.

في المقابلة التي أجريتها سبورت مع لاعب كرة القدم الهولندي الدولي ، سألوه عن مفاتيح القوة البدنية , و قال “انقطعت هذه العطلة , أردت الحصول على ‘استراحة’ كاملة. لم أتمكن من الراحة لفترة طويلة مع كل هذا الكوفيد ، لذلك لم أتبع أي خطة محددة.”

و سألوه , هل تزور صالة الألعاب الرياضية كثيرًا؟ هل تدفع نفسك إلى ما هو أبعد من التدريبات الصعبة بالفعل التي تقوم بها مع فريقك؟ , فقال “عندما كنت شابًا ، ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية كثيرًا ، لكنني الآن لم أزورها كثيرًا منذ سنوات , الأمر في الجينات ، لذلك أنا لست مهتمًا بممارسة حمل الأوزان لأنني أكتسب الحجم بسريعة كبيرة جدًا , و إذا كنت كذلك ، فذلك بسبب جيناتي.”

(المصدر : صحيفة سبورت)